MAMorning Atlas

Inde du Sud

Idli avec sambar ou chutney

Des gateaux vapeur de riz et lentilles, servis avec une sauce ou un chutney.

Vegetarien possiblePetit-dejeuner traditionnelhealthy

Ingredients

  • Riz
  • Lentilles
  • Sel
  • Chutney
  • Sambar

Etapes

  1. Utiliser une pate fermentee.
  2. Remplir les moules a idli.
  3. Cuire a la vapeur.
  4. Servir avec chutney ou sambar.

Note

La fermentation demande de l anticipation et depend de la temperature.

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